5 técnicas simples para video mulheres fit com camila sachs

Eu tento emagrecer contudo não consigo, fico demasiado triste por qual todos me chamam de gorda. Peso 72kg(engordei 12kg em 2 anos) e gostaria por perder 14kg. O peso ideal é 58kg segundo ESTES médicos.

Natural menina eu pesso 84kl e tenho 18anos ..todo mundo da minha coisa Vive me chamado de gorda .sabe eu sei que eu estou gorda Ainda mais eles nao me ajuda .

Eu engordei bem depois de que casei, mas isso nãeste é desculpa, eu relaxei…qdo casei estava pesando 58 kg e fui para 70kg, agora estou seguindo uma dieta, sou utilizando 66kg, mas o objetivo é chegar aos 60 kg, se eu chegar em 62 kg já fico satisfeita.

Olá o meu nome é Riicardo Martins , sou Portugues , venho do Portugal … Então este o assunto … Eu quero emagreçer este Muito mais depressa possivel… ( 1,68 m , 68 kilos , eu me acho gordo :/ ) Eu sou tipo bue gordo , nao me conssigo ver pelo espelho de que penso nos erros ue fiz por tanto comer , eu necessário de Facilita imediata .

Margarete me desculpa mas, vc pesa 68kg e você quer emagrecer 30kg, você vai virar 1 “esqueleto ambulante” com apenas 38kg. ME PERDOA se parceu de que sou brincando contudo não é.

eu tenho 14 anos e eu peso 56kg e tenho 1,70 do profundeza eu queria perde 8kg, web site relacionado na minha coisa minha mãe Teimavive falando q eu to gorda de que eu irei acaba ficando q nunca uma baleia, so q eu nãeste acho q eu sou tão gorda assim por favor me ajudem :(

O que motivou mesmo a começar a tratar por mim foi este o namorado, e a ele devo todos os progressos que eu fiz.

O qual eu fiz? Mal mudei meus habitos alimentares e em 3 semanas perdi 4 kilos issu se eu fizer exercicios sei q emagreço mais rapaido e perco mais peso Aqui tbm.

A dica que eu te dou é ocupar a sua própria cabeça usando outras coisas, não deixar a mente livre. Parece besteira mas dá super certo. Experimente realizar aulas do arte ou de esportes, vá ler livros, passear.

eu peso 71gk e tenho treze anos e nao sei utilizando realizar pra emagrecer irei executar a dieta Muito mais quero perde 20gk vejo se consigo realizar essa dieta mim desejem sorte

Coma Ainda mais concupiscência cozida e grelhada do de que frita, toma bastante água, pratique alguma atividade física, você Pode vir a comer o de que você quiser, contudo saiba a quantidade certa, nãeste precisa exagerar, tomando isso com certeza você chega em um peso ideal pra sua própria altura e pra sua própria idade. Qualquer dúvida consulte 1 mfoidico…BOA SORTE…!!!

eu tambe achei demasiado enteresante portanto achei mehlhor seguir AS SUAS dicas começeste amanha mesmo felicidades a vc

Oi Clique Nesta página me chamo Juliana, tenho 20 anos 1,60m e peso aproximadamente 81kg, faz 1 tempinho de que nãeste me peso, quero bem voltar a ter 63k. Minha auto estima esta baixíssima, sou casada e não me sinto atraente. Nãeste tenho muita força por vontade, pois carência apoio Destes parente s e amigos, sempre possui uns qual falam larga disso você não vai emagrecer.

Gente to tentando fazer uma dietinha, mas sou amplamente ansiosa… alguem possui algum segredo pra diminuir a ansiedade??

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *