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Eu tento emagrecer contudo não consigo, fico demasiado triste por qual todos me chamam de gorda. Peso 72kg(engordei 12kg em 2 anos) e gostaria por perder 14kg. O peso ideal é 58kg segundo ESTES médicos.Natural menina eu pesso 84kl e tenho 18anos ..todo mundo da minha coisa Vive me chamado de gorda .sabe eu sei que eu estou gorda Ainda mais eles

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As proteínas sãeste elementos essenciais em uma dieta equilibrada. A carne, este peixe e ESTES ovos nos proporcionam proteínas do excelente excelência de que ajudam a manter a massa muscular. Similarmente identicamente conjuntamente fornecem importantes vitaminas e minerais.eu entendi oque o ricardo quiz dizer ...ficar nenhumas come emagrece co

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